おはようございます😊
オリンピック
卓球🏓やばかったですね
すばらしい
日本🇯🇵も色々な種目で目立ってきて
日本も強くなってきてますね
良き
昨日は
ワクチン余剰枠のご連絡があり
いきなり接種することに
いきなり過ぎてちょいびびったが（笑）
家族には接種後の告知となる形で🤣
一回目ワクチン接種してきました
◆16時半ぐらいに接種
◆接種後15分間病院待機
↓
この時間にすでに左手（接種部位）
上腕から首にかけて
筋の張りを感じて帰宅
↓
自宅に戻り
普通に夕飯準備
↓
夜の部お客様3人施術
↓
寝るぐらいに接種部位の痛みは強くなる
（筋肉痛ぐらい）
↓
朝普通に起床（笑）
夜中に痛みとか感じることもなく
朝まで爆睡😂
お、生きてる
頭痛なし！
熱無し！
倦怠感無し！
何が違う？といえば
本日の記録
体重も体脂肪もUPした
毎日測ってるからわかるけど
生理前ぐらいしかこんな変動はないから
やはりワクチン接種だからだと思う
今日も筋肉痛はありますが
仕事は普通に出来そうで良かった良かった
今日のお弁当
ハムで卵はさんで1品
昨日の晩ご飯
カニ🦀の残りをお味噌汁に
焼きそば
孫達は風邪気味
にぃには休んで翠蓮は1人保育園に
鼻水とお目目が腫れてますが
元気で食欲はあります