おはようございます😊
昨日は実家に行き
ひぃじちゃんと川に
81歳我が父
ひ孫の為に川に入って魚をとる🐟姿
すばらしい
だから悠然はひぃじちゃんが大好き❤
おうちに戻り水槽へ
チビ達と夜ご飯
ささみに梅干し、しそ、クリームチーズ巻いて
美味しい
で、ササミ200円しないぐらい（笑）
安上がりな夕飯でした
本日の記録
もう体重安定やな
洋服きて体重測定しても
49キロはいかなくなった
やはり私が脂肪つきだした原因は
1番は酒
だろな
いつしかワイン好きになり🍷のみだしてから
53.54キロ体重ウロウロしてたからね😅
ワインのつまみにポテチやチーズ🧀最高だった🤣
塩分取り過ぎだったんだろうね
ワイン🍷1本空けてた頃が懐かしい😊
しかし今夜はお出かけで飲む予定😘
お出かけまで本日もお仕事がんばりますか
皆様はよい休日をお過ごしくださいね