おはようございます😊
本日の記録
最近は良く痩せたね？って言われること多くなった
やはりマイナス3キロだと
見た目が変わるんかな
この歳になれば
みんな痩せると顔からこけるから
ある程度肉がある方がいいと
嫌がられるが
私は顔はきにならぬ🤣（笑）
歳は歳でみとめてるから😂
ケツ（笑）と太ももが気になっていたから
そこが細くなったのが1番嬉しい😆
ストレッチ
だけは毎日がんばってよかったなと思う
昨日の晩ご飯
680円のブロック肉
いつものお肉4面を中火で2分
後はお鍋に放置して
お鍋に放置残り汁に味付けして
ソース作り
安上がりなローストビーフ
後は冷やし中華の麺の余りで
サラダ🥗風に
本日のお弁当
私は昨日
久しぶりの経営者軍団の会合に参加
久しぶりビール🍺飲んだ🍻
最後はおりこうさんにウーロン茶
浴びるように飲んでたわたしが
締めはウーロン茶なんて
成長を感じました（爆笑🤣）
ほろ酔い帰りに孫宅にお邪魔
私が帰った後
泣いて
動画が送られてきた
私と一緒に帰りたかったらしい
可愛そうに😭
朝いまから保育園送りにいこうかしらん😂