おはようございます😊



本日の記録


痩せ期(生理後)入りましたから照れ

少しずつ下がるかな照れ



昨日は仕事終えてから

孫達とデート❤️




コーヒー☕️飲んで
孫の笑顔みて照れ幸せ


さて月曜日、またお弁当🍱始まり
ピーマン🫑肉まきまして
1分半チン!
裏返しにして焼肉タレかけて
さらに1分半

レンジで簡単肉巻き🥓

昨日の晩ご飯
200円ではいうおのカマ?を購入

まぁ普通にたべれた照れ
しかしどんな魚🐟だろうか

バター醤油焼きで照れ

後は鶏タタキ


昨日翠蓮にあったら
一週間ほど、うん◯してなくて
ママとパパが心配していたので

ばーさん得意の腹揉みしてあげたらニヤリ

ソフトボール球ぐらいの大物がグラサン出た

マッサージプンプンすごいよね照れ

たまたまかもしれないけど
お役に立てて良かったラブ

スッキリしただろうからモリモリ食べてねウインク