おはようございます😊
日曜日ですが
私には関係ない〜
本日は8時スタート
今日も6時からストレッチ
腹筋もあまりキツくないようになりました
腹筋中に腹の筋みながら（笑）
ストレッチやってます
継続は力なり
やっとウエスト64センチから→58ｾﾝﾁに
体重はあまり変わらなくとも
ストレッチ毎日続けることで
サイズダウンは⤵️しますね
昨日のお昼
冷やし中華
昨日の晩ご飯
USAビーフ
最近はペディ のお客様も増えてきました
ネイル画像はインスタしか載せてないから
たまにはブログにも載せますね
ペディ すると夏って感じですね
コロナでお出かけもなかなか楽しめないですが
足元綺麗になって日々を楽しんでくださいね
良い休日をお過ごしください