5/9体重50.2/体脂肪21.8%

おはようございます😊

本日９時のお客様

20代ダイエットコース成功🎉

今発汗中だけど

達成されたから安心して寝てられるかも

出産後のダイエット

うまくいって良かったです❤️

私もパン抜き４日目ですが

逆に米食べて太ってますが😂

体にはよかろうと

朝はザバス1本

昼はこんな感じ⤵️

まぁ頑張ります😊

筋肉量37

昨日の晩ご飯

お家あるもんでなんとか4品

お花な在庫も僅かになりました

今日は母の日か

悠然といくらでも食べに

寿司ランチ行くかな