おはようございます😊
今日の記録
昨日のダイエットコースのお客様が
マイナス４キロになってて
10月から1回目のチャレンジ成功
し
し今年1月から2回目スタート
ダイエットコース２連チャン挑戦中で
約１０キロ近くのダイエットに成功中
すばらしい👏👏👏👏👏👏
お客様のお腹をもみながら
『あら〜痩せたね
アンダーの肉が薄くなったからブラサイズ変えないとあわないやろ？』って
もちろん買い直しましたと
お客様も即答
ブラ下のもう一つのおっぱい😂が
なくなってスリムに
お客様の体に変化がでてくるとマッサージしてて
嬉しくなる😭
今回の企画 ⭐️1月スタートの皆様⭐️
４キロいけばキャッシュバック
15,000円が来月は何名か期待できますな
私は金💰準備っす😘
自宅でできるマッサージをよく聞かれるけど
口では説明しにくいから
初めて動画撮ってみた
生理前になると、下腹がでてきて💦
ガス？か？かわらないけど
お腹が張ってきだす
そんな時はセルフマッサージします
ダイエットコースの皆様
おうちでもゴシゴシ揉んで柔らかくして
痩せてください
私も毎日のプランク効果かわからんが
2パック…爆笑🤣
いや、へそ以外にエクボみたいなものできたのは
初めてだから筋肉だと信じたい
今日のお弁当
昨日の晩ご飯
ホッケ
今朝のホットケーキ
ホットケーキは油なしが綺麗に焼けると聞いたので
油引かずに焼いたら本当綺麗に焼けた
本当綺麗に焼けたありがとうございます😊
孫チンに会えてないって…
まだ２日ですが🤣
ぶにゅぶにゅして抱っこしたい
さて本日も仕事がんばるか