おはようございます😊
本日の記録
久しぶりに腹撮影（笑）
腰肉取れた気がする
継続は力なり
毎日の酒🍺やめたり
毎日体重測定したり
毎日お風呂につかり半身浴とストレッチ
それで、５３キロ時代から
マイナス３キロを保っている
そんな生活がもうそろそろ一年になります😊
本来は今月から
ヨガライセンス200に挑戦予定だったが
コロナで
今回はキャンセル
した
いついけるかタイミングがわからないけど
今期のヨガ修行は見送りました
入金したお金はまだ💴戻らす🤣大丈夫なんかい（笑）
なので、休まず
またまた仕事がんばります
ヨガ講習についていけるように
ばーさんは
体力つくりやな
今日のお弁当
昨日の晩ご飯
お水無しのトマト🍅で
インドカレー
昨日のゆうちゃん
悠然は少しずつお勉強中
すいちゃんは頭より🤣運動神経良さそう
1歳3ヶ月で渡るなんて悠然と違いすぎる
同じ親から産まれても
兄妹それぞれ個性違いすぎ〜
それぞれの個性を生かして楽しく育ってくれたらいいね