おはようございます😊
昨日はかなり食べたんだけど
いつも不思議に思う
食べた方が下がる時もあるしね💦
しかし
半身浴は1時間半+ストレッチはちゃんとしました
私って見た目が
快便女に見えるらしいが(笑)
お通じは3.4日に一回
便がでなくとも
体重に変化はない
チビたちみてると
毎日よくでるな?と感心する
私が毎日でたらぎゃくに病気か驚くぐらい(笑)
同じご飯たべてる親父も
朝だけでも3.4回はトイレいってます
よーでるばい
昨日は
2日で完売したらしい
すぐにネットで申し込みしてて良かった
4000円分タダ飯食べれますわ
年末の🍺代に使うつもり
今日のお弁当
本日もがんばりますか



