11/17体重50.2／体脂肪20.8%

おはようございます😊


朝からバタバタだったので💦
ブログ画像アップ⤴️して
仕事しておりました照れ

翠蓮ちゃんの動画だけ
追加🤣
そろそろ歩きそうかな
記録として残しておこう



なんの歌かわからんけど口笛
ばーさん嘘歌得意🤣




本日の記録


◆今日のお弁当



◆昨日の晩ご飯


牛丼