10/20 体重49.4\体脂肪20.2%

おはようございます😊

今日の記録

最近どうしたんですかね

49キロ台が４連チャンざんす

やっとストレッチ効果🤣⁉️

なんせ3ヶ月ぐらいは

50キロキープですから🤣

継続は力なり

このまま50キロキープして

運動して行きたいと思います

今日のお弁当

ドカンと豚カツ弁当

昨日の夕飯

茄子とトマトミートパスタ

チキンサラダ🥗

昨日の2人

可愛かった