10/5 体重50.1/体脂肪20.6%

おはようございます😊

土曜日から孫お泊りで

お庭で遊んでるとママがお迎え

行きたくないとぐぜったけど

お友達と遊びに行くよというと

あっさり行きました😊

ママのお友達と買い物へ出かけたみたい

カップルみたいで可愛い❤️

楽しかったかな

ばーさんは日曜日

外に出たのは庭ぐらい🤣そんな日多いわ

今日の記録

昨日は体脂肪21%から20%にはきれませんでしたが😅

今日は👌良かった

昨日の晩ご飯

買い物せずに

冷凍庫ストックからチョイスして

パスタ、牛タン冷凍、ムネミサラダ🥗

なんとか家飯できるものです😘

今日は米が無いからお買い物いきます😘

10月はじめてのお買い物です

今日のお弁当

さて月曜日スタート

今週も頑張りまっしょい😘