8/8 起床時21.5%→ストレッチ後20.2% | BasicBlue あねごのブログ
おはようございます😊
今日は体脂肪率下げるのに
ストレッチ30分かかりました

運動したくない日もあるけど…
写真とらなきゃと思うとがんばれますね

今日はいい数字だわ

3キロ痩せたせいか…更年期かわからんけど
予定日過ぎてもアレ?きません(笑)
終わったんかい

(笑)
どうでもいいけど
早くなることはあっても遅れたのは初めてやな

トホホ

いよいよ本物のばーさんへの道へ向かうか🤗
昨日の晩ご飯
私はこれだけ用意して
仕事してたら
ヘッドスパ人気っす

娘が焼きそばつくってくれてた
サンキュー

土日とも営業ざんす

土日満員で

感謝🙏
頑張ります

今朝の男軍団
仲良しっす


