8/5 起床時21.2%→ストレッチ後20.4%

おはようございます😊

今日はまた🤣

2人孫お泊り

朝から2人とも元気

悠然の７月の通知表（笑）

おしゃべりが多いらしい（笑）うけるわ

今日のお弁当

今日のお弁当１品

オクラレンジで1分半して

とろけるチーズとマヨと少しワサビいれて

大人な１品

昨日の晩ご飯

デザートはパインジュース🍍

本日の体脂肪

体重

まだ頑張ってます