ダイエット２７日目 50.5/22.4%

おはようございます😊

今日も雨☂️

野菜達に水やり作業は助かるけど

雨は嫌ですね

ダイエット27日目

164ｾﾝﾁ/47歳

50.5/22.4%

◆朝

◆牛乳　400

◆デトックス

◆塩パン

◆炭酸水　1リットル

昼

◆黒胡麻ソーメン

◆炭酸水

間食

◆塩パン

◆寒天ゼリー

◆コーヒー☕️

夜

オヤジ飲み会🍻だったから

私1人アジ刺しで炭酸水（笑）

◆寝る前にヨガ🧘‍♀️20分

◆ウンコ→まぁまぁ

まだでるはずなんだがな

雨☂️の週末ですが

ベーシック土日営業してます😊

ご予約の皆様お待ちしてます