こんばんは(*´꒳`*)
相方はゴマサバ丼
私は山芋ステーキ
煮込みハンバーグ
さすがに発汗すれば体脂肪ば2%は下がる
珍しく夜の投稿です😊
今日は朝から花の仕入れに行き
帰り道のサクラマチでランチ
昼から焼き鳥皮（笑）食べて
自宅に戻ってからは
オヤジの夜ご飯用意して
煮込みハンバーグ
私は実家の母が作ってくれた
蒸し胸肉
ダイエットごはん
ダイエットごはんこれ美味しかった
手抜きなチン！とは違うね
夜のお客様はダイエットコースお客様でうまりまして
みんな痩せてご来店だったから
私も気合い入って
仕事終え、お風呂で太ももをもみだしして
1時間半身浴
さすがに発汗すれば体脂肪ば2%は下がる
久しぶりの半身浴は気持ちよい❤️
最近は、毎日孫２人を風呂いれてバタバタな
お風呂だったからな🛀
さて今から寝たいところだが
マスクオーダー仕上げて寝ますかな
皆様はよい休日をお過ごしくださいね
おやすみなさい🌙