おはようございます
孫ちんには
バーモントカレー甘口で🍛
私は1週間過ぎましたから🤣
164／47歳 生理5日に目→終了
50.7/22%
生理後は痩せ期になりますが
どうなんだろうか？（笑）
昨日は久しぶりに
お昼に巻き寿司を食べました😊
酢飯美味しかった
なので夜は
舞茸たべて調整
舞茸とツナとネギを炒めて
ポン酢であっさりと
孫ちんには
バーモントカレー甘口で🍛
野菜小さくカットで簡単15分カレー😘
今日のお弁当
ブロ友 仲さんが
アスケンアプリ登録してくれた
このアプリ健康管理にいいよね
しかし一週間後には
オススメプランを紹介してきて
一週間以内は
食べたものの画像を簡単に解析してくれて
カロリー計算も簡単だったけど
その機能も使えなくなります（笑）
自分で入力すれば普通に使えるから
問題無しです
私は1週間過ぎましたから🤣
❌ばかり（笑）
会費払わず
そのままつかいます
皆さん一緒にがんばりまっしょい(๑˃̵ᴗ˂̵)