おはようございます
土日お仕事です
親父も休日出勤
老後な2人会話なく、互いに仕事してたが幸せかもしれない（笑）
今日のお弁当
またまたレンジチンシリーズ（笑）
お弁当に青みが欲しい時に
ピーマンやほうれん草 ブロッコリー使えます
今回はピーマン1個は3分で🆗
めんつゆやかつお節で和えるだけです
ほうれん草は1分半ぐらいで早めがおススメ
久しぶり私も体重測定
たるみはきびしい(^_^;)
50代になっても今の洋服のサイズがかわらぬよう努力しようと思います(*´꒳`*)
良い週末をお過ごし下さいませ
土日お仕事です
親父も休日出勤
老後な2人会話なく、互いに仕事してたが幸せかもしれない（笑）
今日のお弁当
またまたレンジチンシリーズ（笑）
お弁当に青みが欲しい時に
ピーマンやほうれん草 ブロッコリー使えます
今回はピーマン1個は3分で🆗
めんつゆやかつお節で和えるだけです
ほうれん草は1分半ぐらいで早めがおススメ
久しぶり私も体重測定
たるみはきびしい(^_^;)
50代になっても今の洋服のサイズがかわらぬよう努力しようと思います(*´꒳`*)
良い週末をお過ごし下さいませ