おはようございます(*´꒳`*)

最近またワインの依存性になり
2キロ越え(゚o゚;;

運動や発汗も2月から全然してないから
こんな結果はすぐに体にでます(涙)

昨夜は久々ストレッチして半身浴したら
今朝は首つってるし(笑)

歳にはかなわん

ちゃんとストレッチしよう(*´꒳`*)

今日のお弁当

イメージ 1


昨夜は娘から
ステーキソース使った画像が送られてきた

イメージ 2


我が家のご飯に似てる(笑)
20年食べさせてきたから同じ事するんだろうね

我が家は残りもの野菜で

イメージ 3

イメージ 4

お漬物

イメージ 5

サバ味噌煮

イメージ 6

オヤジにお一人鍋