ダイエット期間 1021

おはようございます

今日からダイエット開始

飲み会仲間から
あった瞬間シワシワになったねと言われ(^_^;)

大笑いしたあとにはクッキリほうれい線のカタがつく

お肌の弾力がたしかにない

マスクしても頬にはくっきりマスクの線がつくしね😏

あ…たしかに最近化粧水すらせずに
毎日スッピン生活してたことに反省
それに朝日と夕日に当たりながら
保育園の送り迎えもしてたからな(~_~;)

昨日からちゃんとマッサージして水分に栄養与えてあげました

何事も継続することは大事ですね

がんばろ😙

今日のお弁当