おはようございます
今週はダイエットdayと言いながら
オヤジのごはん作る時に
つまんでしまう（－＿－；）
昨日の晩ゴハン
ピリ辛冷しゃぶ
シーチキンとゴーヤのサラダ
カルボナーラ
麺類にビール飲みたくなるが🍺
ゴーヤをひたすら食べました😙
しかしながらまだ1キロオーバー
週末にはやりとげます（笑）
娘も授乳やめて4ヶ月でそれから
4キロ増加中（笑）食欲旺盛な女に
揉み出ししてくれと言われるが
私も商売人ですので
キャシュバックコース進めましたわ😙
オッパイやめると怖いですね（笑）
今日のお弁当
今週はダイエットdayと言いながら
オヤジのごはん作る時に
つまんでしまう（－＿－；）
昨日の晩ゴハン
ピリ辛冷しゃぶ
シーチキンとゴーヤのサラダ
カルボナーラ
麺類にビール飲みたくなるが🍺
ゴーヤをひたすら食べました😙
しかしながらまだ1キロオーバー
週末にはやりとげます（笑）
娘も授乳やめて4ヶ月でそれから
4キロ増加中（笑）食欲旺盛な女に
揉み出ししてくれと言われるが
私も商売人ですので
キャシュバックコース進めましたわ😙
オッパイやめると怖いですね（笑）
今日のお弁当
