もち麦4日目 0803おはようございます もち麦4日目 何もせず 減った(*^▽^*) オヤジにも健康良さそうだから 続けてみよう 今日の悠然朝ごはん 今日も元気に保育園行きます お弁当 昨日の晩ゴハン 娘にはハンバーグ オヤジにはピーマンの肉巻き