おからまんじゅう 0523

おはようございます


今日もオヤジはオニギリ

朝から実家母が作った

おからまんじゅうでコーヒータイム
かあちゃんありがとう😊

オニギリの具は サバ


昨日の晩ゴハン

サバの味噌煮を作ったので
オニギリにはそれをほぐして☆

イカと豚ばら ニラのチヂミ

鶏の胸肉使ってバジルチーズソース丼