おはようございます


今日はバレンタイン
何も関係ないですがね(笑)


そんなバレンタインに親父当直で不在でしたのでのんびり寝てました💦

私が良い日だったわ

夜ごはんも何もせず

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馬刺し

朝は必ず

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R1と酵素

あまりサプリは信じてないけど(笑)

誕生日から酵素飲み出した

まだ何も変化ないから意味ないが
気は持ちよう(^ー^)健康の為酒代を回してみた(笑)

でも食事制限なしで体重はキープ出来とります

このま50の歳までキープ出来ればいいな♪( ´▽`)