おはようございます

また週末がまいりました・・
今週も早かったなぁ。

もう7月も終わりましたね~あっという間


今週末はちょいとお出かけ予定もありで

来月のお盆は、ゆっくりできる温泉と食事を予約して・・
夏の準備は終了


暑いので・・近場でまったり予定っす☆


今日、明日と 皆さん今月のメルマガ2時間コース多し
癒されてくださいね☆

今日のお弁当
イメージ 1


昨日の晩御飯

おやじのつまみ 豚足
イメージ 2

厚揚げ&もやし 豚バラで巻き巻きして
レンジ5分簡単つまみ♪

イメージ 3

おから

市販のおからにボイルした春菊をプラス

イメージ 4