セブンの日 No172☆

おはようございます

昨日は、7月11日でセブンの日（笑）

なので、セブンごはんにしました♪って

ただ時間がなかっただけですが・・セブン助かります♪

セブンシリーズの

サンマかば焼き2缶＋岩下の新生姜

残り物の野菜を使って

さんまかば焼き混ぜご飯

（サンマかば焼き2缶＋刻み新生姜＋せり＋炒り卵）

春菊の胡麻和え

ごぼうと豚肉のきんぴら

モロッコインゲンの天ぷら

今日のお弁当

今日もがんばりまっしょい♪