おはようございます


今日は早起きっす(笑)


朝の支度はすべて終了^^;

今日のお弁当
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昨日の夜ご飯
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豆腐と水菜のサラダ

手作りドレッシングは

<ごま油+しょうゆ+酢+黒すりゴマ+塩コショウ+お砂糖+チューブのショウガ>


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大根と鶏肉の味噌煮

夕飯食べた後に~

おやじお友達のH君より野菜が届きまして
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ボリューミーなセロリとたくさんのナス

娘っ子の居酒屋常連Nさんからは
メロンのいただきもの


皆様ありがとうございます



それに昔扶養家族だった彼女も。。。肉食べにやってきた(笑)

元扶養家族(笑)には鉄板焼き

おっさんと二人してバクついておりました
おっさんも大根よりはに肉が良かったのだろう(笑)

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ナスが美味しかった~♪

インゲンも実家 家庭栽培もの♪いただいて


デザートは
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メロンも食べられて

皆様に感謝ですね☆


さて朝のお時間でコーヒータイムとしますか♪


ブロ友 仲さんの真似して

↓今日の一言(笑)↓

冷凍室は壊れたままですが
冷蔵庫・・・・まだ生きてます@@;

冷凍ストックなしでも約2ケ月料理できております(><)不便なのは氷ぐらいかも