おはようございます
今月からレシピを載せるといいながらも。。手の込んだレシピもなく（笑）
いつもクイックレシピで申し訳なく思います＾＾；
しかしながらお仕事してるもので。。いつもこんな感じです（汗）
昨夜も・・大阪王将（笑）を活用しました
残り物野菜をタジン鍋で引き詰めて その上に水餃子ON!
レンジで８～10分
10分ほどで1品出来上がり♪
ツナ缶 トマト みず菜で
お好きなドレッシングで和えるだけで
サラダ風のパスタ出来上がり♪
これまたパスタゆでる時間で10分以内
キャベツの千切りの上に 水餃子のせて（水餃子をさっと水で洗って）
かるくラップをかけて レンジで５分
タジン鍋がない場合もお皿で簡単にできます
キャベツの水分で蒸すあがるので
水分の多いもやしもおススメ☆
ポン酢でツルンと食べれる大阪王将（200円）の安上がりメニューです
冷凍庫にストックおススメ☆
本日のお弁当
夜ご飯ダイエットな自分に合わせて野菜系で攻めてましたら・・
私よりおっさんが3キロほど減量です（笑）
いつもは平均73キロ～74キロなのに。。
身長182ｃｍで 本日は70.6キロ
私は禁酒４日目なのに。。4日も我慢してるのに！
いたってかわらず健康です（＝３＝； 辛いわ。。