おはようございます☆
寒くなりましたね（＞＜）
我が家もやっとお鍋しました♪
って私は食べてませんが。。
おいしそうな鍋の香りと。。ビールが飲みたかったけど
今週は絶対飲まないと決めてるので根性試しやってます！
祭日なのに辛抱です。（；＿＋）ツライ・・・
ダイエットTV番組で紹介されてた、腸のむくみやぽっこりおなかには
『ココアしょうが』 が良いということで 食いついた（笑）
ココアではのみたくないから、ルイボス茶に入れて実行
利尿作用がかなりのもので、いい感じです。
毎日食事時に本物しょうがすりおろしして飲んでます。
おかげで体もポッカポカ☆
寒い時期にはいいかも
夜ゴハン
ケチャップ＆マヨ＆レモンでポークソテー
今日のお弁当
