☆ダイエット４日目 温泉へ No286☆

おはようございます

昨日は早上がりで仕事終えたので

おっさんと、玉名温泉へ☆

ｸﾞﾙｰポン９９９を利用すれば

特別室4000円→半額　￥2000に☆

4000円じゃ入らないけどね（＞＜）

100分いいので、ダイエットには最適

しかし。。今日もまだまだ53キロ台です（汗）

今日のお弁当

昨日の晩御飯

お昼からじっくり3時間ほど煮込んだ

牛スジで作ったハッシュドビーフ

ダイエッターも少しいただきました（笑）

サラダはガッツリ！食べました

朝・・・コーヒー

昼・・・ごはん1杯　納豆１P

夜・・・ハッシュドビーフ　サラダ

6時に食事終了し温泉へ

23時就寝

お酒なしで4日目過ごしております（笑）

温泉の後すごく飲みたかった。。それも運転手やし（＞＜）ガックシ！