本日のダイエット成功者のご紹介
昔、BasicBlueがオープンした頃に1度ダイエットにも成功され
それから10年以上たちまして
久しぶりにご来店いただいたK様。
あの時はお互いに若かった。。って感じでしたが、
『人の手を借りないとやばいみたい・・・』と
昔のお店を思い出していただきました（笑）
いままで頑張って営業しててよかった＾＾；
そんなK様、昔のダイエットも頑張っていただきましたが。。
今回も、すべてマイナス体重で毎回通っていただき、３ヶ月間優秀でございました
体重 60.8キロ → 56.0キロ マイナス4.8キロ
体脂肪 33.5％→29.7％ マイナス3.8％
お見事でした お約束のキャッシュバック 1万円！
K様お疲れ様でした
諭吉さんで美味しいものたべてくださいね
今年は、この体重をキープして頑張ってください。
これ以上のダイエット望むならば、3.4ヶ月後にダイエット開始すれば
停滞時期を乗り越えて、次にステップできます
手足細いので、上半身強化 体幹鍛えると
体脂肪と内臓脂肪が減り、見た目が変わりますよ
頑張ってくださいね
次にこられるときは、リバウンドではなく、次の体重への挑戦でお待ちしております（笑）
ダイエット達成いただきまして感謝です
☆ありがとうございました☆