おはようございます
ダイエットも明日で終了
今朝は。51,2キロ マイナス1.7キロ
50キロ台目指して。。。。今夜は何をしようか（汗）
でもいけるとおもう♪
いいっすね
胃の付近や、おなか周りがスッキリしてきました
もちろんたるみは取れませんが（＞＜）ムチっと感がなくなりいい感じです☆
ラスト1日がんばります
今日のお弁当
昨日の食べたもの
朝・・・コーヒーのみ
お昼・・・娘に誘われて お寿司
お昼にお寿司って贅沢そうだが。。くるくる寿司（笑）
3皿食べたよ☆
夜は・・・ビール500ｍｌ２本＋夜ゴハンをつまみで↓
ダイエット中には、食感があるものを食べると脳が食べた感を覚えるらしいので
きゅうりは厚めの乱切り長めにスライスして食べてます
お野菜の揚げだし
肉なし料理だったけど、脂ものなので腹持ちいいっす☆
その後、飲んで食べたものでちょいと長めに
半身浴 1時間半
今夜は5時に食べ終わろうかな＾＾；