おはようございます☆
暴飲暴食後のリセット完了！
朝・・・・コーヒー
昼・・・お味噌汁の中に→（卵1ヶ＋豆腐1Ｐ１００ｇ+キャベツ）
夜・・・仕事終って・半身浴後の体重が・・・
結果オーライ！だったもので
23:00の時間に飲んでしもた（＝＝；
セブンで当たったチューハイを飲み干して
一人だったものこんな晩酌（笑）
おやじは当直だったので・・
今日はお弁当お休みＤＡＹ
チキングリルで焼いただけ＠＠；
今朝は娘のお弁当だけなので
肉巻きに☆
今朝の体重
