おはようございます☆
ダイエット５日目。
いい数字がみれるかと・・・期待しておりましたが
昨日はネイルDAYやマッサージのほうもフェイシャル等で・・・
座ったお仕事ばかりだったもので。。
カロリー消費してないようです。
前日と同じで
9月16日 朝の体重 50.2キロ
朝ごはん ゴハン1杯＋納豆＋モズク＋お弁当おかずの残り
昼ごはん コーヒー＆ヨーグルト 娘迎え時 車の中でハッピータン＋コーヒー（笑）
夜ゴハン 初のさば缶詰購入で食べてみたら、美味しくてビックリでした＾＾；
ローソンのさば缶
まいたけ＆ねぎで1品
3分ほどで出来上がり☆
これはまたリピですね♪おいしかった☆
あとは・・胸肉レンジ10分チンして
もずく＋大根おろし＋豆板醤＋青じそドレッシングソースで
ヘルシー料理
調子こいて・・・ワインボトル半分のんでしまって
夜の体重・・・・51.１キロ
今朝の体重は・・・・50.2キロ
50切れなかった（＝＃＝；
しかし・・・
今日は痩身マッサージ＆リンパ＆９０分コース
とマッサージの本業ですので
昼には。。。50キロ切れるはず！
その後体重画像のせます（笑）がんばりやす☆
今日のお弁当☆
