おはようございます☆
周期2日目。。
いい記録が出ました☆
朝・・・コーヒー＆ヨーグルト→51.5キロ
昼・・・・納豆＆ご飯
夜・・・・とんかつ少々 17:00ぐらい
深夜・・・・ビール350ｍｌ→ 51.6キロ
仕事終わりのビールも350ｍｌ1本で押さえてがんばりやした（笑）
マイナス3キロまで。。あと400ｇ。。地道にがんばりやす☆
でもおなかも足もスッキリで☆
今日は～朝から出張レッスンも体が軽くてよいわ～♪
行ってきます☆
ではお弁当
昨日の晩御飯
朝食で使ったホットサンドで余ったパンの耳で
クイックグラタン
娘はバイトお休みで～大好きなとんかつ☆