本日のダイエットコースのお客様☆
先月のメルマガ企画で
セルライトDXコース 40分セルライトマッサージ＋発汗30分）×4回＝14000円
このコース1ヶ月間で4回通って3キロ痩せれば・・・・・
5000円のキャッシュバック♪
見事成功されました（＾▽＾）/"Aちゃんおめでとう！！
本日エステ開始の体重は。。。59キロでマイナス1.7キロでしたが。。
40分の痩身エステ＋ラップ発汗で。。。
見事にラストスパートで今日1日でマイナス1.5キロ（笑）
どれだけ汗がでたの？？って感じですが
すばらしい見事にマイナス3.2キロでキャッシュバック♪
佐賀から通ってくれたので片道1時間。。ガゾリン代がかかったかも知れませんが＾＾；
毎週通ってくれてありがとうございました☆
Aちゃんのダイエット方法
１：こんにゃく・豆腐をよく食べた
２：大好きな炭水化物を控えた
３：サウナにも通って汗をかいた
４：お水をたくさんのんだ
60.7→57.5キロ
体脂肪 38.5キロ→35.1キロ
内臓脂肪 ６→5.5
アドバイスするならば、運動をプラスして筋肉を増やすと、体脂肪と内臓脂肪が減るはずです。
がんばって梅雨が終わったらウォーキングしたりして、体脂肪を30以下目指して頑張ってください。
若いからやれるはずです♪ダイエットは根性です☆
リバウンドしないように、毎日体重計にのり管理してくださいね。
Aちゃん1ヶ月間お疲れ様でした
☆今月も同じ企画をしておりますので挑戦されるかたは是非DXコースでおまちしております☆