おはようございます☆
昨日。。。サウナ後にやっと。。。この数字をみた（笑）
マイナス3キロ達成☆
次なる目標はこの51キロ台を来週もキープすれば。。次のステップにいけるでしょう＾＾；
やはり3キロ減れば、まずは胸の下胃の位置ぐらいが痩せてきますね。
地道に続けたいと思います♪
ではお弁当
昨日の晩御飯
新玉１＋紫たまねぎ半分＋ゴーヤ半分＋トマト6ヶ＋きゅうり1本
甘酢（しょうゆ＋砂糖＋酢の組み合わせをを同量）
この組み合わせ利尿作用かなりでした（笑）
朝から起きてからとトイレ後は500ｇ減りましたよ（笑）
シャケのホイル焼き
シメジと新玉いれて