おはようございます☆
地道に。。。今日で少しダイエット初めて11日目。→マイナス1.7キロ
明日は。。。51キロ台になることを。。願う！（笑）
昨日は運動20分＋サウナ１H
足腰弱いから、ウォーキングしようか迷ったけど。。
絶対続かないから、ひとまず自宅のWiiゲームで運動頑張ってます＾＾；
お酒のみながらのダイエットなので、成果が遅いけど。。地道に。。あと1キロ戻そう。
ではお弁当☆
昨日の晩御飯
牛細切れとレンコン・ごぼう・にんじん醤油煮
もずくときゅうりの酢の物
熊本名物のだご汁