おはようございます☆
私。。。。水曜日から断食しておりました♪
本日やっと。。。。終了しましてほっとしております(笑）
断食結果は、『ダイエット』書庫に収めておりますので～ご確認願います♪
断食何がきつい？っていえば。。。
私は米食べなくていいタイプなので。。。夜のお酒が飲みたかったですね。。。
さすがに二日目の夜は。。。350の缶ぐらい大丈夫じゃないだろうか？と頭の中で葛藤がありましたが
やり遂げました（＾▽＾）/"
晩御飯つくりもどんなに。よだれがでるものか(笑）
キノコ和風パスタ
肉焼いてるときなんか。。。もろゴックン＠＠；
もやしタップリの鉄板焼肉
おやじのおかずを眺めながら。。。私はおかゆ
辛かったのは①日目の夜ぐらいであとは～酒の見たいなぁ～
ぐらいで大丈夫でした☆
体もスッキリして、腸の中もすべてクリーンになって、小の色も綺麗なのにビックリ＠＠；
生理前だけど、吹き出物も出なかったので。。
いつもの生理前の吹き出物はたぶん暴飲暴食でしょう＾＾；
たまにはプチファスティングもいいかも♪