おはようございます☆
 
 
今日から10月。
 
 
あと3ヶ月で今年も終ってしまいますね~早いものです☆
 
 
今月のメルマガ何にしましょうか?
 
9月はヘッド&ショルダーが人気でした♪
そろそろ寒くなってきましたので~ハーブスチームもいいかもしれませんね☆
 
考えて~後ほどおくりますね(^▽^)/"
 
 
本日娘は某ホテルでマナー講習会☆でフルコース☆らしい♪いいな♪
 
お弁当いらないで~おやじのお弁当だけで♪
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久しぶりに卵1個で作った卵焼き(笑)
 
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週末は、肉に酒にたんまりいただきましたので
おやじの胃袋リセットでひさしぶりに、夜にゴハンを炊きました^^;
 
通常我が家は夜ゴハンに飯粒はありません(笑)
 
強制で老後飯で休肝日に♪
 
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アジア風サラダ
 
ナンプラーとレモンをいれたドレッシングでエスニック風に♪