ダイエット記事久々の更新です♪
普通に食事してますが（＃＝＝；
一応モデルちゃんとのダイエット続いております。
かれこれ・・・・4月25日に初ご来店から続いてますので＾＾；5ヶ月目に突入♪
週に1度のご来店で、40分のセルライト除去＋発汗30分のDXコース☆
モデルちゃんはマイナス4キロをウロウロ中。
リバウンドしてないからえらいです☆
写真も送られてきましたが
お顔のラインのセルライトも取り入れてるのであごのラインもスッキリしてきました♪
また頑張るそうなので～セルライトDXコースを継続中♪
☆続きましてダイエットコースのお客様☆
現在5キロコースでキャッシュバック付きのコースに2名様頑張られていますが～
K様→3.0キロ減
O様→3.3キロ減
お2人とも同じ調子でがんばっております。
お互いに他人同士のお客様ですが、5キロコースメンバーで競い合ってくださいね♪
マイナス５キロ目指して！
15000円GETしてくださいね♪
☆あねごさんのダイエット☆
今週の連休明け太りまして。。9月16日→51.6キロまでに(汗）
今週は普通のお食事で1週間過ごし元に戻りました♪
本日(9月22日）は身長163ｃｍの49.9キロ
今週は、サウナ→半身浴と1日交代で汗流してしぼりだしました。
酵素の効果で便秘も改善したので、下腹もスッキリです。
でも若いもんに比べると断然にケツが太い＠＠；
骨太で肋骨も大きいのが悩みですが（＝＃＝；
肋骨が大きいだけで、この上に脂肪がついてしまうと
胸の下にもうひとつおっぱいができてしまいますので、骨太さんはここのお肉に
注意してくださいね(笑）
Basicの腹もみでは、まずここの肋骨の上のお肉から下へと落としていきます♪
☆骨が小さい人バージョン☆
身長160ｃｍで44キロ
娘ですが・・・・体がゆがんでますね。性格もゆがんでおりますので、体は正直です＾＾；
毎日体重をはかり、太ったらコントロールしております。
性格は悪いですが美意識はあります＾＾；
27歳独身 15４ｃｍ 46キロ
出産していないと、おケツのラインが違いますね♪細身です。
最近は、お肌毛穴を気にして、毎月フォトフェイシャルでお肌ケアされています♪
また来月お待ちしております☆
写真協力ありがとう♪
ダイエットコースの皆様
秋はなにかと美味しい季節ですが～鏡をみて。。。うまいもんはストップしてくださいね♪
食べたいときはガッツリ食べて、次の日に朝食メニューで少なめに食べて調整してください。
よい連休を♪