おはようございます☆
どこの家庭ももう盆休みに入りましたか?
皆さん旅行とか行かれて~楽しそうですね☆楽しんできてくださいね☆
我が家大黒柱??は今日までお仕事のようで、明日からお休み。
お弁当が少し休憩できます♪
おやじの弁当は、定年するまで、続きますから(#==;考えただけでも恐ろしいですね☆
お弁当。毎日レパートリーもつきますが。。
ブログを見てくれてるお客様からはレシピを♪のせてといわれることも多く、適当な私にとって
分量計ったりするのは、パンぐらい(笑)
時間があるときにでも、画像でご説明しますね☆
では今日はちょいと。。。時間があるのでのせてみます♪


とんかつ用のお肉を斜めスライスに切り、薄く小麦粉つけて表面に焼き色がついたら、
ケチャップとレモンで味付け☆
ケチャップだけで終るとおこちゃま風で、レモン汁を加えると、さっぱり大人の味に♪
ゴーヤスライスして、塩一掴み入れて、2.3分お好みの硬さにボイル。
すりゴマ+ゴマどれ+フライドオニオン
これで混ぜるだけ。
フライドオニオンじゃなくても、シーチキンや鰹節でも代用できると思います♪
昨日の晩御飯の残りで、そばがありましたので~残り物活用します☆
そばにカイワレをのせまして、海苔巻きに♪
小皿に、めんつゆ+片栗粉少々を入れて混ぜてレンジで10~15秒チン!
手早く混ぜると・・・・
めんつゆジュレが出来上がります。
ポン酢でも同じ要領でOK!

めんつゆジュレを下にいれて~
そば海苔巻きを入れるとOK!

そんな感じで、毎日、7時に起きて、7時半には出来上がります(笑)
こんな説明でよかったら、たまにご紹介しますね☆
昨日の晩御飯

おやじも飲み会。娘も外でお食事会だったので。。。
あねご一人飯で 『肉そば』 でした^^;