おはようございます☆
今日は娘が学校の日。
久しぶりに制服きて学校へ行きました♪
もちろん私はが送っていきましたけど（＞＜）
甘ちゃん母ちゃんです＾＾；
その後は、リサイクル日だったので。。。おもにビールカン&ワインの空き瓶を処分してきました（＞＜）
瓶の量がハンパないっす（＝＄＝；
最近日用品は、ネットの 『LOHACO』 で購入しているので、ダンボールの処分もしてきて。。
朝から汗出して、デトックスでございました♪
この時期、空き缶が山のように発生しちゃいます。。
しかし私は今週・・・・・デトックス週間で、酒1滴たらずも飲んでません＾＾；
酒、肉、たまご、乳製品断ちの生活でがんばちょります♪
あとしょいで1っ週間。。。やれるもんですね♪
成果は後ほど。。ダイエット書庫でUPしますね☆
ではおやじのお弁当♪
昨日の晩御飯
豚しゃぶ韓国風ダレで♪
お客様からの頂き物で大根のキムチ
朝から作ってヘルシーなキノコカレー☆
姉御のダイエット食は豚しゃぶ抜きで豆腐入れたサラダ。
その後サウナ入ったけど。。発汗すごかった～
カプサイシンいいかも♪
朝起きても、夜の体重より1キロ減でビックリ～♪いい感じです☆