おはようごいざます☆
一応、ダイエット継続してますが。。。。。
夜のビールの量が。。。。増えていくばかりで、体重はマイナス３キロから2週間停滞中。
生理後のダイエットは効き目があるのに。。
私の場合は、生理前のほうがダイエットの効果は発揮できるタイプで。。。
人それぞれですね（＃＝３＝；
昨夜は、娘に、おなかと足のセルライトマッサージをしてもらったら～
さすがに今朝は800ｇは落ちてました☆
あれも出ればいいが＠＠；
なかなか50キロの壁は難しいけど。。地道に続けます＾＾；
でも今からおいしいパンを頂きます～♪(笑）
ではお弁当☆
昨日の晩御飯
ゴーヤバーグ
2センチ輪切りにカットしたゴウヤに、肉詰めして、ポンズ&みりん蒸して味付けして
大葉とにんじん、しょうがの薬味でアッサリと♪
娘には普通にハンバーグ