お客様とのダイエットで1週間経過☆
連休はすべて飲み会だったという・・・お客様&私(笑）
なんとか、痩せるよりも、抑えた。。。という結果で本日1週間☆
モデルちゃんの最高体重 頑張った時の体重
毎朝朝の測定を実施してもらったので、夜の食事や飲み会で体重の変化で大きな差がわかりました♪
本人さんも、努力しても外食や飲み会が続けば、太るという事が分かられたかも☆
私は・・・・・スタートが53.キロ台で。。。
最高が52.9キロ 今朝の体重が52.5キロ
20代のモデルちゃんに負けて悔しいので、朝から、サウナに1時間入ってデトックス♪
おばさんの悪あがきで～700ｇ落ちました（＾▽＾）/"
サウナ～汗でますね＾＾；
最近、W社長さんから、ホームサウナをいただいのです♪
旦那に壁紙(右側）張ってもらってリニューアル(笑）
娘と2人、毎日汗かいてリフレッシュしてます(笑）
娘は90度設定でガンガンいきますが。。おばちゃんは、お肌に優しい低温で65度でじんわりと。。
毛細血管が広がると赤ら顔になりやすくなるから、一応肌ケア(笑）
W社長～ありがとう（＾▽＾）/"
モデルちゃん～来週もまた頑張ろうね☆