おはようございます☆
昨日は～新しいお客様ご来店で～
モデル事務所に所属している女の子♪
事務所側から、痩せるようにとアドバイスされ、当店にご来店☆
私からみたら、癒し系の女の子♪
自分にあうダイエットコースは何がよいのか相談されまして、エステだけでは痩せないお話と～
自分自身の、やる気と根性があるかどうか？
あとカロリー計算しながら、食事の制限を、お話して。。
本人さんのお話をお聞きすると・・・・大学生は飲み会が多いらしい（＝３＝；
何かしら、遊んだら次の日に努力することを約束(笑）
そして、毎日、朝晩の2回、ラインで体重の報告をしてもらうことに♪
先ほど、ラインで体重が送られてきました（＾▽＾）
私も、毎日自分の体重を送ることにしました(笑）
コース期間中は、一緒に頑張っていきたいと思います☆
頑張りましょう（＾▽＾）/"
さて、私も週末は飲み会ですが。。。その分どこかで調整しなきゃね＾＾；
酒やめれば。。。すぐ痩せれるんですけどね＾＾；トホホ。。
ではお弁当☆
昨日の晩御飯
ダイエット始めると、何かヨガかストレッチ運動を始めようと決意しますが。。
その時間あるなら、家の掃除せろって話ですよね（＃＝＝；
まずは、部屋掃除から今日は動き出そう＾＾；