おはようございます☆
今日は雨ですね～でも。。私は雨が振って欲しかった～＾＾；
昨日、植木の入れ替えしたので～(笑）
水が欲しかった♪
お花よりもグリーン系を主に入れ替え☆
クローバー可愛かったので買ってしまった♪
玄関の植木たち。。冬の寒さでダメージ受けておりましたので(汗）
ちょっとすっきり☆
昨日は、庭掃除や運動もしましたが。。酒も飲みました＾＾；
結果はやはり～私はUPね～（＞＜）
おやじ。。。。内臓脂肪が9.5→から。。。本日は7.5へ
体脂肪も16％になりました☆筋トレの成果出ております☆
モズクつまみでワイいただきましたが、やはり酒はNGですね（＞＜）
昨日の晩御飯
根野菜と高野豆腐のお煮付け
塩さば
砂ずりのから揚げ
さて、私もお客様から頂き物のお菓子でコーヒータイム♪
YちゃんとMちゃんありがとうございます～♪
美味しかったです～また今から食べるけどね～☆