こんばんわ♪
正月休みが終って。。。の週末☆
いかがお過ごしでしょうか？（＾▽＾）
私はお仕事でした♪
お仕事は、汗かいていいですね☆
人間は動かないといけません！っと思った仕事始めでございました♪
今年も汗かいて、元気よく、マッサージ☆業務させていただきますね☆
よろしくお願いたします☆
我が家のおやじさん、正月はかなり酒のみましたが。。
本日はリセット☆完了です☆
マイナス3.4キロキープ中☆
本日朝の体重で＾＾；
本日も雑炊でおなかを膨らませます(笑）
シャケ雑炊
ゴハン一杯の量でかなりの雑炊が出来上がります☆
シャケのホイル焼き
おばちゃんは、肉と赤ワインですたぁい☆
今日も赤ワインでほろよい中(笑）
今から、今月もメルマガ考えて明日の朝にでも送信しますね。。（＞＜）
皆様遅くなりまして申し訳ございません＠＠；
何にしよう（＝３＝；