おはようございます♪
週末はいかがお過ごしでしたか＾＾
ダイエット中の私は、温泉行って半身浴でのんびりと過ごしておりました♪
温泉帰りに、買い物して。。
のどが渇きまして。。。
夜ご飯で久しぶりにビールを（笑）やってしもうたぁ～
でも久しぶりに・・・おいしかった～♪
豚バラ＆ビールで、体重増加してましたがね（笑）
イヤ。。食べて痩せましょう＾＾；
ってことで、今週もダイエット企画頑張ってみますね☆
ではお弁当☆
週末ゴハン
玄米ビーフンの残りを春巻きに♪
サーモンのバターバジルソテー
ダイエット記録
1日目 52.6
２日目 52.0
３日目 51.8
４日目 51.6
５日目 51.8
６日目 51.4
７日目 51.0
1週間のダイエット成果・・・・1.6キロ減
８日目（起床時５１．４）
昨日頑張ってれば。。。５０㌔台でしたが。。世の中そんなに甘くない（笑）
ビール飲むなってね＾＾；
今週も朝昼にガッツリ食べて。。。夜に少量レシピでがんばりやす♪