おはようございます♪
今日は雨の大牟田ですが。。。
植木に水やらなくていいので、楽ですね（＞＜）
って、植木にお水をあげるのは、私ではなく。。。おやじなので朝からこんなこと言ってると。。
ありえん（＃＝＝；っていわれそう（汗）そうですね。。 確かに何もしていません＾＾；
さて、ダイエット５日目に入りましたが。。
カレーは太るのか？とご質問に答えてみました（笑）
お昼のカレーは減りましたが。。
やはり夜のカレーはガッツリ落ちなかったです（＝＃＝；
確かに、カレーのカロリーは1人前650Kcal～700kcal
それを、夜、昼と食べましたので。。。大幅に体重UPでありんす。
カレーは昼に食べましょう＾＾；ですね☆
ではお弁当☆
昨日の晩御飯
カロリーが高い、カレー（＝＃＝；うわさどおりです・・・・＠＠；
この量で500ｇでありんす
久しぶりにトルティーヤ作ってます☆
☆チーズ＆ハムのトルティーヤ☆
ダイエッット１日目（起床時52.6キロ） 大なし
スタート52.6キロ→朝食後53.1キロ→昼52.6㌔→昼食後53.1キロ→夕食前52.6㌔→夕食後53.2キロ
就寝前→52.8キロ
ダイエット２日目（起床時52.0キロ）前日よりマイナス600ｇ減 大１（少量）
52.0スタート→朝食後52.6ｇ→600gなかなか減らずに。。夕食後52.8ｇ
※エステ おなかモミ＆発汗50分＝400ｇ減
就寝前→52.4キロ
ダイエット３日目（起床時51.8キロ)マイナス800ｇ 大１（多）
51.8キロ→朝食後52.6キロ→52.0→昼食後52.6キロ→52.0キロ→夕食後52.6キロ
就寝前→52.2キロ
ダイエット４日目（起床時51.6キロ）マイナス1キロ 大なし
朝51.6㌔→朝食後52.2㌔→お昼51.8キロ→昼食後52.5キロ→夕食52.2→夕食後53.0キロ
※エステ ヨガストレッチ＆発汗50分＝300ｇ減
就寝前→52.6キロ
ダイエット５日目（起床時51.8キロ） 前日より0.2キロUP（＞＜）
※本日は、前日朝（51.6㌔）以下の体重になるまで抜きます（反省！）
何時に食べれるでしょうか？＾＾；